Suggerimenti per il calcio sia per i novizi che per i professionisti

Ogni atleta e giocatore di sport vuole avere successo. Ma la voglia di avere successo non è sufficiente. Devi essere disposto a imparare cose e pratiche nuove. HJere sono alcune cose nuove per cercare di diventare un giocatore di calcio migliore. Praticando queste abilità e utilizzando questi suggerimenti, puoi eccellere al calcio.

 

Fai un pò di fermo se vuoi ottenere una reazione da altri giocatori. I passaggi aziendali sono più facili da controllare e consentono agli altri giocatori di sapere che è tempo di agire. Un passaggio morbido è un buon modo per disegnare un giocatore nel gioco, ma è troppo rischioso se sei sotto.

 

Scopri come bloccare un difensore. Facendo questo, il difensore che sta venendo dopo di voi per fermare le proprie tracce per capire la tua prossima mossa, ti dà il tempo di manovrare attorno al campo. Per fare questo, agisci come stai per una lunga calma o tiro prima che ti raggiungano. Se fatta correttamente, si rivolgerà ad un lato per cessare il movimento falso o per congelarsi per vedere cosa stai facendo.

 

Spostare la palla nella stessa parte del campo più volte di fila. Sbatterete la difesa nel pensare che giocherai sempre allo stesso modo. L’elemento di sorpresa sarà con voi quando cambi la direzione senza preavviso.

 

Provate ad usare l’elemento di sorpresa sui tuoi avversari. Cercate di non rendere le tue mosse così evidenti. Ad esempio, provare a mettere la palla vicino alla parte posteriore della linea di difesa precedente mentre il compagno di squadra ti avvia per ricevere la tua assistenza. Quindi, provate a cambiare il tuo ritmo in esecuzione, iniziando velocemente finché il tuo avversario ti arriva, poi fermandosi. Si fermeranno anche, che ti dà il tempo di aumentare nuovamente il tuo ritmo, in modo che siano lasciati ancorati.

 

Il tuo intero team dovrebbe essere impegnato a spostare la palla nel campo il più spesso possibile. Questo aiuterà lo spazio per aprire e darà al tuo team una migliore possibilità di segnare un gol. Se la tua squadra sta lottando per fare questo, guarda le riprese di squadre di calcio professioniste. Dovrebbe darti un’idea di quello che devi fare.

 

Se sei un portiere, devi imparare a rimanere basso. Apprendendo di restare bassi ed equilibrati, sarete in grado di bloccare la maggior parte dei colpi. Sii pronto a saltare verso entrambi i lati dell’obiettivo. Questo è meglio realizzato spargendo le gambe circa la larghezza della spalla e poi sporgendo verso la palla quando viene calciata.

 

La formazione di forza è una parte importante di qualsiasi giocatore di calcio pratica. Per una formazione efficace sulla forza, concentri sui muscoli della coscia e del polpaccio insieme ai muscoli del cuore. I muscoli core aiutano a mantenere l’equilibrio, mentre i muscoli della coscia e del polpaccio ti aiutano a calci più duro e più lontano degli avversari che non allenano.

 

Ora che hai letto su come diventare un giocatore di calcio migliore, il passo successivo è quello di uscire e provare queste abilità. La pratica rende perfetti. Condividi queste informazioni con i tuoi compagni di squadra e praticate insieme. Questo ti aiuterà a diventare giocatori migliori e trasformare la tua squadra in una squadra vincente.

Advertisements

Cerco la conoscenza del calcio? Hai bisogno di leggere questo articolo!

Imparare a diventare un giocatore di calcio migliore è divertente, ma c’è tanta da sapere! Tuttavia, la cosa migliore da fare è continuare a imparare mentre si va e ricordare che la pratica è perfetta. Questo articolo ti aiuterà con alcuni ottimi consigli per prendere il tuo gioco su una tacca.

Adottare un atteggiamento energico quando si gioca. Dovresti spendere l’intero gioco seguendo la palla avanti e indietro e sempre cercando di essere in un luogo ideale per ricevere la palla. Non abbandonare se i giocatori non passano la palla a voi e attirare la loro attenzione se siete in una buona posizione.

È contro le regole usare qualsiasi parte delle tue mani o braccia, dalla spalla alle dita delle dita, per controllare una pallina da calcio in gioco. È possibile utilizzare i piedi, le ginocchia, le cosce, lo stomaco, il petto e la testa. Attenzione però. Un colpo di testa può danneggiare e non puoi controllare bene la palla con le ginocchia.

L’esterno Elastico è una mossa di base per padroneggiare. Questo trucco può aiutarti a tagliare dentro quando sei sui fianchi. Per praticare, iniziare afferrando un cono, una borsa o una scarpa e poi mettendolo a terra. Uscire dal cono a circa cinque passi. Inizia a dribblare verso di essa. Una volta che si avvicina al cono, toccare la palla all’esterno e poi all’interno il più rapidamente possibile. Puoi ingannare un difensore con questo tocco morbido esterno. Ricorda, il secondo tocco deve essere più grande del primo.

Quando cominci ad iniziare a giocare a calcio, assicuratevi di iniziare lentamente. Molte persone vedono il calcio come un gioco molto veloce, ma questo è solo dopo aver praticato abbastanza. Devi imparare la forma e movimenti appropriati per cominciare. Facendo questi lentamente può aiutare a imparare a farli correttamente. Puoi prenderti la velocità mentre ti eserciti e ottieni più comodo con loro.

Scopri come bloccare un difensore. Facendo questo, il difensore che sta venendo dopo di voi per fermare le proprie tracce per capire la tua prossima mossa, ti dà il tempo di manovrare attorno al campo. Per fare questo, agisci come stai per una lunga calma o tiro prima che ti raggiungano. Se fatta correttamente, si rivolgerà ad un lato per cessare il movimento falso o per congelarsi per vedere cosa stai facendo.

La corsa verso l’obiettivo è molto attraente, ma è necessario assicurarsi di avere un backup in primo luogo. Non montare un attacco a meno che non disponga di almeno un giocatore su ogni lato. È necessario salvare la palla con un passaggio rapido da un lato nel caso in cui troppi difensori si avvicinano.

Quando la palla è lofted rende difficile controllare. Tenere la palla bassa quando si passa e si muove rapidamente. Una palla sfruttata è la cosa migliore quando il tuo compagno di squadra è in una zona aperta che è libera dall’avversario.

Quando si tratta di apprendere calci di rigore, la pratica rende perfetto. Pratica un tipo di calcio fino a diventare seconda natura e poi passare al tipo di calcio successivo e praticarlo fino a diventare anche la seconda natura. Continuare a praticare vari stili di calcio fino a quando non avrai almeno sei calci che puoi usare quando calci un calcio di rigore.

Quando si gioca a calcio, assicurarsi di fare il tempo per praticare ogni giorno. Provate a spendere circa un’ora di praticare. Puoi farlo da soli, con alcuni amici o con il tuo allenatore. Ciò può aiutarti a migliorare la tua forma, a rafforzare le tue debolezze e renderti più veloce. Una cosa che molti lottano con quello che dovreste praticare è mantenere la palla bassa. Basta praticarlo a picchiettarlo, poi aumentare gradualmente il potere.

Gli allenatori di calcio non hanno bisogno di dare altrettante risposte agli allenatori di altri sport, in modo da consentire ai tuoi giocatori di essere un po ‘indipendenti dal minerale. Una volta che i giocatori sono in campo, hanno bisogno di prendere le proprie decisioni sui loro giochi, perciò consentono loro di farlo senza preoccuparsi di interferire.

Se stai calciando la palla e vedi qualcuno che corre verso di te, non fai panico. C’è un metodo molto semplice per evitarli. Innanzitutto, calci la palla a un lato del tuo corpo. Una volta fatto questo, calci velocemente la palla verso l’altro lato. Se lo fai abbastanza veloce, eviterai il tuo avversario e sarai davanti a loro. Di conseguenza, sarai meglio preparato a segnare.

Scegli una buona scarpa per giocare a calcio secondo quello che il campo è simile. Si desidera assicurarsi che le tue staffe ti forniscano la migliore presa sul tipo di superficie su cui stai giocando. I pattini con i piedini permanenti sono un’opzione eccellente. Gli stoppini vengono in tutti i tipi di modelli, quindi prova loro per te.

È molto importante per voi stare bene idratato prima e dopo aver giocato una partita. Mentre la maggior parte degli allenatori forniscono acqua per la squadra, dovresti sempre portarti insieme. Non si vuole fare la possibilità di non avere acqua e il tuo corpo inizia a diventare completamente disidratato.

Se stai coaching a una squadra, devi impostare un esempio di quello che si aspetta. Se vuoi che i ragazzi danno il 100 per cento, allora devi dare il 110 per cento quando coaching. Prendi in campo e gioca con i tuoi giocatori. Mostrate loro come dribblare la palla.

Quando sei un portiere di calcio, devi sapere la tecnica corretta per la pulizia dei guanti. Iniziare posando i guanti all’interno di alcune acqua calda che ha anche un po ‘di sapone in esso. Tenerli lì per 60 minuti. Sciacquare accuratamente una volta completato. Seguire questa operazione stringendola delicatamente i guanti e piazzandoli con il lato della palma verso il basso sul lavandino.

Come gestire le lamentele dei genitori comincia realmente ascoltando ciò che dice il genitore. Quello che dicono potrebbe non essere sempre quello che intendono, quindi fai domande e fai sapere che sei veramente interessato a ciò che stanno dicendo. Una volta che hanno verbalizzato la loro denuncia, lavorano insieme per trovare una soluzione che sia gradita sia a voi sia a voi.